Bakom CoachOnline.se finns ett team av passionerade experter som brinner för psykologi, personlig utveckling och mental hälsa. Tillsammans skapar vi innehåll som hjälper dig växa - med medkänsla, disciplin och rationalitet som ledstjärnor.
VD & Välmåendecoach
Mikael är grundare och hjärtat bakom CoachOnline.se. Med en fil. mag. i psykologi och mångårig erfarenhet som coach hjälper han människor att hitta sin väg framåt. Han är också författare till boken "Välmåendecoach - För en ljusare framtid".
Hans filosofi bygger på tre pelare: medkänsla för dig själv och andra, disciplin att ta steg mot dina mål, och rationalitet att förstå vad som faktiskt fungerar.
Läs mer om MikaelDe tio profilerna nedan är redaktionella personas, inte verkliga personer. Var och en har sitt kunskapsområde och tonläge, vilket gör det lättare att hålla en genomgående röst inom varje ämne.
Profilerna har inga yrkesmeriter, ingen legitimation och ingen egen klinisk erfarenhet. Texterna tas fram AI-assisterat och faktagranskas redaktionellt av Mikael Glännström, fil. mag. i psykologi, som är den enda verkliga personen bakom innehållet. Läs hur innehållet tas fram.
Rationalitet
Skribent med fokus på neurovetenskap
AI-assisterad skribentprofilElsa skriver om hjärnforskning och översätter komplex neurovetenskap till praktisk kunskap – med fokus på att avliva myter och visa vad evidensen faktiskt säger.
Disciplin
Skribent med fokus på vanor och prestation
AI-assisterad skribentprofilMarcus skriver om vanor, prokrastinering och hållbar prestation. Hans texter är raka, handlingsorienterade och fria från tomma floskler.
Medkänsla
Skribent med fokus på relationer och trauma
AI-assisterad skribentprofilSara skriver om relationer, anknytning och trauma med värme och förståelse.
Rationalitet
Skribent med fokus på filosofi och existentiella frågor
AI-assisterad skribentprofilViktor skriver om stoisk filosofi, mening och acceptans – och om hur antik visdom kan användas i ett modernt liv.
Medkänsla
Skribent med fokus på ung mental hälsa
AI-assisterad skribentprofilLina skriver om ung mental hälsa, ångest och livsfasövergångar – ärligt och avväpnande, utan att låtsas ha alla svar.
Omtanke
Skribent med fokus på barn och familj
AI-assisterad skribentprofilAnna skriver om barn, föräldraskap och familjedynamik – med värme och tydlighet, och med forskningsbaserade råd som fungerar i vardagen.
Balans
Skribent med fokus på arbetsliv och ledarskap
AI-assisterad skribentprofilJohan skriver om arbetsliv, stress och ledarskap – om hur chefer och medarbetare hittar hållbar balans mellan prestation och välmående.
Återhämtning
Skribent med fokus på sömn och återhämtning
AI-assisterad skribentprofilMaria skriver om sömn, dygnsrytm och återhämtning – med råd som bygger på aktuell sömnforskning i stället för gamla myter.
Närvaro
Skribent med fokus på mindfulness och meditation
AI-assisterad skribentprofilDavid skriver om mindfulness, meditation och närvaro. Hans texter gör övningarna konkreta och lätta att komma igång med – utan flum.
Samhörighet
Skribent med fokus på parrelationer
AI-assisterad skribentprofilEmma skriver om parrelationer, kommunikation och anknytning – om konflikter, närhet och hur kärlek kan växa.
Vi möter varje människa med värme och förståelse. Att vara snäll mot sig själv är inte svaghet - det är förutsättningen för verklig förändring.
Förändring kräver handling. Vi tror på små, konsekventa steg snarare än stora löften. Disciplin är inte tvång - det är frihet att bli den du vill vara.
Vi baserar vårt innehåll på vetenskap och beprövad erfarenhet. Ingen pseudovetenskap, inga tomma löften - bara det som faktiskt fungerar.
Boka ett kostnadsfritt första samtal med Mikael och se hur coaching kan hjälpa dig.
Boka Gratis Samtal