Vad är cookies?
Cookies är små textfiler som sparas på din enhet när du besöker en webbplats. De används för att webbplatsen ska fungera, komma ihåg dina inställningar och förstå hur besökare använder sajten.
Ditt samtycke - fyra kategorier
Vi använder ett granulärt samtyckessystem där du kan välja exakt vilka typer av data vi får samla in:
Vilka cookies och data använder vi?
Webbhotell. Sajten driftas av Cloudflare Pages. Cloudflare behandlar tekniska uppgifter som IP-adress och webbläsartyp för att kunna leverera sidorna och skydda mot angrepp. Det sker med stöd av berättigat intresse och kräver inte samtycke, men du ska veta om det. Övriga mottagare är Google (analys, endast med ditt samtycke), Web3Forms (formulär du själv skickar) och Cal.com (bokning).
1. Nödvändiga (alltid aktiva)
Dessa krävs för att webbplatsen ska fungera korrekt. De kan inte stängas av.
| Nyckel | Syfte | Varaktighet |
|---|---|---|
gdprConsent |
Sparar dina samtyckesval | 1 år |
2. Analys (kräver samtycke)
Vi använder Google Analytics för att förstå hur besökare använder webbplatsen. IP-anonymisering är aktiverad.
| Nyckel | Syfte | Varaktighet |
|---|---|---|
_ga |
Skiljer besökare åt (Google Analytics) | 2 år |
_ga_* |
Sparar sessionstatus (Google Analytics) | 2 år |
coachonline_attribution |
Vilken kampanj eller länk du kom via | tills fliken stängs |
coachonline_lead_score |
Sammanvägt intresse för att välja rekommendationer | 30 dagar |
article_views |
Räknare för visade artiklar | 30 dagar |
article_shares |
Räknare för delade artiklar | 30 dagar |
feedback_* |
Om du svarat på "Hjälpte detta dig?" | 30 dagar |
highIntent_* |
Markering att ett erbjudande redan visats, så att det inte upprepas | 90 dagar |
3. Funktionella (kräver samtycke)
Möjliggör bokning via Cal.com och förbättrar din användningsupplevelse.
| Nyckel | Syfte | Varaktighet |
|---|---|---|
theme |
Ljust eller mörkt läge | 1 år |
dark_mode_settings |
Schemalagt mörkt läge | 1 år |
accessibility_settings |
Textstorlek, kontrast, radavstånd | 1 år |
savedBookmarks |
Dina sparade artiklar | 1 år |
exit_booking_dismissed |
Att du stängt bokningspopupen | 7 dagar |
4. Personalisering / Hälsodata (kräver uttryckligt samtycke)
Viktigt: Denna kategori innehåller känslig hälsodata enligt GDPR artikel 9. All data sparas endast lokalt i din webbläsare och raderas automatiskt efter 30 dagar.
| Nyckel | Syfte | Varaktighet |
|---|---|---|
mood_tracker_data |
Humörlogg | 30 dagar |
thought_diary_entries |
Tankedagbok | 30 dagar |
reading_history |
Lästa sidor, för rekommendationer | 30 dagar |
coachonline_goals |
Dina mål | 30 dagar |
coachonline_challenges |
Veckoutmaningar | 30 dagar |
goal_reminder_* |
Påminnelser kopplade till ett mål | 30 dagar |
coachonline_sleep_checklist |
Dina svar i sömnhygien-checklistan | 30 dagar |
coachonline_stress_checklist |
Dina svar i stresshanterings-checklistan | 30 dagar |
coachonline_crisis_plan |
Din krisplan — ligger kvar tills du raderar den, se integritetspolicyn | tills du raderar |
Tredjepartscookies
Följande tredjepartstjänster kan sätta cookies (endast om du ger samtycke):
- Google Analytics - För webbanalys (kräver analys-samtycke)
- Google Fonts - För typsnittsladdning (tekniskt nödvändigt)
- Cal.com - Vid bokning av samtal (kräver funktionellt samtycke)
LocalStorage vs Cookies
Vi använder både cookies och localStorage:
- Cookies: Små textfiler som kan läsa av servern (t.ex. Google Analytics)
- LocalStorage: Större data som endast finns i din webbläsare och aldrig skickas till våra servrar
All hälsodata (quiz-resultat, humör) sparas i localStorage och lämnar aldrig din enhet.
Hantera och radera din data
Du har flera alternativ för att hantera din data:
På vår webbplats
- Hantera min data - Se, exportera och radera all sparad data
- Sekretessinställningar - Ändra dina samtyckespreferenser
I din webbläsare
Du kan också hantera cookies direkt i din webbläsare:
Observera
Om du blockerar nödvändiga cookies kan vissa funktioner på webbplatsen sluta fungera.
Uppdateringar av denna policy
Vi kan uppdatera denna cookiepolicy vid behov. Senaste uppdateringsdatum visas längst upp på sidan. Vid större ändringar kommer du att bli ombedd att ge nytt samtycke.
Kontakt
Frågor om cookies eller dataskydd? Kontakta oss via vår kontaktsida.