Anknytningsmönster: Hur din barndom påverkar dina relationer
De mönster vi lärde oss som barn följer med oss in i vuxna relationer. Så fungerar anknytning – och så kan den förändras.
Om den här profilen
Sara Ahmadi är en redaktionell skribentprofil på CoachOnline.se. Innehållet är AI-assisterat och faktagranskas redaktionellt av Mikael Glännström, fil. mag. i psykologi. Läs mer om hur innehållet tas fram.
Allt innehåll på sajten granskas av Mikael Glännström, som också håller samtalen. Undrar du om coaching är rätt för dig, eller om du behöver vård? Läs om skillnaden mellan coaching och terapi innan du bokar.
Artiklar av Sara
Att sätta gränser utan skuld
Gränser är inte egoism. De är förutsättningen för hållbara relationer. En guide till att säga nej med värme.
Självmedkänsla: Att vara snäll mot sig själv
De flesta av oss är hårdare mot oss själva än vi någonsin skulle vara mot en vän. Så lär du dig självmedkänsla.
När relationer gör ont: Att läka efter toxiska förhållanden
Att lämna var bara första steget. Att läka tar längre tid. Om vägen från en destruktiv relation tillbaka till dig själv.
Trauma: Vad det är och hur vi läker
Trauma handlar ofta lika mycket om hur en händelse upplevdes och påverkade en som om själva händelsen. Om traumats natur och om att söka stöd.