Självtest

Depressionstest (PHQ-9)

Detta är ett vetenskapligt validerat självskattningsformulär som används inom vården för att bedöma symtom på depression. Testet tar ca 2-3 minuter.

Observera: Detta test ersätter inte professionell bedömning. Det är ett screeningverktyg som kan ge en indikation på ditt mående. Vid oro, kontakta alltid sjukvården.

Under de senaste två veckorna, hur ofta har du besvärats av följande problem?

0 av 9 frågor besvarade
Fråga 1 av 9
Lite intresse eller glädje av att göra saker
Fråga 2 av 9
Känt dig nedstämd, deprimerad eller upplevt hopplöshet
Fråga 3 av 9
Svårt att somna eller att sova sammanhängande, eller sovit för mycket
Fråga 4 av 9
Känt dig trött eller haft lite energi
Fråga 5 av 9
Dålig aptit eller ätit för mycket
Fråga 6 av 9
Känt dig dålig, som ett misslyckande, eller att du svikit dig själv eller din familj
Fråga 7 av 9
Haft svårt att koncentrera dig, t.ex. att läsa tidningen eller se på TV
Fråga 8 av 9
Rört dig eller talat så långsamt att ändra märkt det, eller motsatsen – varit så nervös eller rastlös att du rört dig mer än vanligt
Fråga 9 av 9
Tankar att det vore bättre om du var död, eller att skada dig själv på något sätt
0 / 27