Krisstöd & Akut Hjälp
Om du mår dåligt eller har tankar på att skada dig själv finns det hjälp att få. Du behöver inte vara ensam. Här är resurser som är tillgängliga dygnet runt.
Akut fara - Ring 112
112Om du eller någon annan är i omedelbar fara, ring alltid 112 först.
Dygnet runt, varje dagMind Självmordslinjen
90101Kostnadsfri samtalslinje för dig som har tankar på självmord eller är anhörig.
Dygnet runt, varje dagJourhavande Medmänniska
08-702 16 80För dig som behöver någon att prata med när det känns svårt. Medmänskligt stöd utan krav.
Kväll och natt, varje dagBRIS - Barnens Rätt i Samhället
116 111Gratis och anonymt stöd för barn och unga upp till 18 år.
Dygnet runt, varje dag1177 Vårdguiden
1177Sjukvårdsrådgivning och vägledning till rätt vård. Kan hjälpa dig komma i kontakt med psykiatrin.
Dygnet runt, varje dagKvinnofridslinjen
020-50 50 50Stöd för dig som utsatts för våld eller hot i nära relation.
Dygnet runt, varje dagChatt och textbaserat stöd
-
Mind Självmordslinjen chatt Skriv istället för att pratamind.se/sjalvmordslinjen
-
BRIS chatt För barn och unga upp till 18 årbris.se
-
Jourhavande kompis Unga stöttar unga, kvällarjourhavandekompis.se
Psykiatrisk akutmottagning
Om du behöver akut psykiatrisk vård kan du vända dig till psykiatrisk akutmottagning på ditt närmaste sjukhus. Du kan komma direkt utan remiss.
-
Stockholm S:t Görans sjukhus, Norra Stockholms psykiatri08-123 400 00
-
Göteborg Sahlgrenska Universitetssjukhuset031-342 10 00
-
Malmö Skånes universitetssjukhus040-33 10 00
-
Övriga Sverige Ring 1177 för att hitta närmaste psykakut1177
Du är inte ensam
Att må dåligt är inget att skämmas för. Många människor går igenom svåra perioder, och det finns hjälp att få. Att söka stöd är ett tecken på styrka, inte svaghet.
Om du inte är i akut kris men vill prata med någon om hur du mår, är du välkommen att boka ett samtal med oss.
Lokalt krisstöd
Vi arbetar på att samla lokalt krisstöd för fler städer i Sverige. Kontakta oss om du vill bidra med information om resurser i din region.